100分,用时3.10分钟。
95分,用时 3.18分钟。
90分,用时3.25分钟。
85分,用时 3.32分钟。
80分,用时 3.39分钟。
75分,用时 3.47分钟。
70分,用时 3.57分钟。
65分,用时 4.08分钟。
60分,用时 4.20分钟。
55分,用时 4.24分钟。
800米跑是项耐力跑,在跑步过程中可能会出现两到三次极点,同学们在遇到极点时要学会调整呼吸和步频,学会这两点,800米跑很轻松