鲤鲫和鲫鱼哪个好吃鲤鲫和普通鲫鱼营养上的区别-趣分享

鲫鱼好吃

鲫鱼肉质香甜，含有大量的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b等矿物质。每100克青鱼(俗称野生鲫鱼)蛋白质含量高达20克，所以鱼容易吸收，经常食用可以增强抵抗力

标签： # 鲫鱼 # 好吃 # 蛋白质 # 维生素 # 青鱼

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