恢复步骤如下：
1、打开excel目标文件，在功能区域中选择“文件”。
2、在弹出的快捷菜单中选择“帮助”。
3、然后在“设置office工具”下选择“选项”。
4、然后弹出excel属性窗口，在窗口中点击“保存”。
5、复制文件自动保存的位置。
6、回到电脑桌面，按Windows+E，在地址栏里面按Ctrl+V，回车。
7、找到自己之前备份的excel文件恢复即可。
