首先准备大小一字螺丝刀各一把待用。 
2、然后按住奥迪q3汽车座椅头枕支撑杆下面的塑料按钮即可。 
3、接着向上移动支撑杆就可以把奥迪q3汽车座椅的头枕拆下来了。 
4、然后会看到头枕的调节按钮是插到汽车靠背里面的。 
5、接下来用手将调节按钮附近座椅布料稍微往下按以后用大一字螺丝刀伸到塑料调节按钮的下面往里撬一下就可以了。 
6、最后抬一下奥迪q3汽车座椅的调节按钮就可以拆下来,这样整个头枕就拆卸完成了