1、在汽车头靠两支撑杆一侧的下方有一个塑料按键，按下它便可上下移动并调整头靠位置。
2、在按下它的同时，将头枕向上完全拔出，即可将头靠拆下。
3、安装时只需将头靠支撑杆直接插入即可卡入头枕的最高档位，并通过再次按下按键调整头靠位置
