不建议在雾天进行户外运动
雾形成的条件一是冷却,二是加湿,三是有凝结核,雾其实是空气中的小水珠附在空气中的灰尘上形成的,所以雾一多就表示空气中灰尘变多(例如“雾都”伦敦),这样是危害人的健康的。
有些人锻炼身体很有毅力,不论什么天气,从不间断。其实,有毅力是好事,但天天坚持也未必正确,比如雾天锻炼就有些得不偿失