一个月
如新铲肉机的瘦身原理，主要是通过燃烧脂肪的方式来达到一定的效果，但是需要长时间的使用，凡是不以运动为基础的减肥减脂军是偷换概念脂肪的消耗和抑制增长都会通过运动的方式产生卡路里，用如新铲肉机一个月左右会看到效果。从而来消耗多余的脂肪，所以用这些单肉机瘦身是达不到一定的瘦身效果的
