第一步，用带照相或者摄像功能的手机对准要测试的灯，此时你会发现普通的灯有明显的闪烁现象。
2第二步，用手机不停的对着灯光做旋转样子，此时你会看到灯光不同的变化，一般的会随着旋转的速度不同而变化，如果出现稳定的图案或者色彩，说明这个灯没有频闪或者很少得频闪。如果图案变化幅度较大，或者色彩比较艳丽说明这个灯频闪严重。这个方面如果有LED护眼灯对比会比较明显。
