1、蓝莓：蓝莓里面含有较多的花青素，花青素可以帮助大脑细胞对抗毒素，同时还可以强化脑细胞之间的传导。
2、南瓜：南瓜里面含有较多的胡萝卜素和维生素、纤维素等，有清心醒脑的作用。
3、花生酱：花生酱里面含有丰富的维生素E，维生素E里面的抗氧化剂可以保护神经膜，而且花生酱可以补充大脑神经能量所需的加硫胺素。
神经酸最早发现于哺乳动物的神经组织中，故命名为神经酸。
