调节近光灯高度的方法如下：
1、最好是选择黑暗的环境，比如说地下停车场或者是在晚上，车头正面对着墙，车辆与墙面距离控制在5~6米。
2、打开前灯，可以用不透明的厚布遮住前灯，为了让车灯光线的位置处于正常行驶的位置，可以找个朋友坐在驾驶座上来看调节的是否正常。
3、分别在墙面的灯光范围中心，以及与车正面中心位置相对应的墙面上来做标记，测量两侧前照灯标记和中心位置之间的距离，这两个距离一定要是相同的。
4、最后是调节光束的高度，右灯要完全水平直射，左灯可以向上升高10厘米左右，但是也不要调节得太高。
