大灯高度的调节方法如下：
1、汽车配备前照灯高度调节控制装置，可进行手动调节前照灯灯光高度
2、对于带有手动前照灯高度调节装置的车辆，其控制装置位于方向盘左侧的车外灯控制器装置上，进行旋转调节挡位来调节大灯高度
3、自动调节大灯高度，根据车身自我感应从而进行调节。
宝来大灯高度调节是在中控左侧的位置，灯光高度旋钮有-、1、2、3共4个档位调节高度。-档位是最低的高度档位，1挡大灯高度稍微比0挡的高度高，2档灯光高度相对较高，视野较好3挡灯光的高度最高，请谨慎使用。
