半年换一次是最好的。美孚1号是全合成机油。美孚速霸1000机油价格还是很便宜的，但毕竟是矿物质机油，换一次机油最多也就跑3000公里。通常全合成机油可以10000公里更换，这是全合成机油的一大特性：更换周期长。
美孚速霸1000型号，可以用5000--6000公里。
