调节的方法是：1、前后调节：提起座椅右下方的调节手柄，解除固定装置，座椅便可前后移动，位置调整好后松开调节手柄即可使座椅固定2、角度调节：旋动座椅左侧的调节钮，根据驾驶员的身材进行调节，调整时以背部的力量调节背倾角，调节至手掌能按住转向盘上端即可。
座椅靠背的拆卸步骤是：1、取下靠背头枕
2、取出固定头枕的塑料卡套3、将座椅靠背整体向上移动，靠背即可拆下。
