维生素C对人体非常有好处，所以很多人会通过各种途径补充身体内的维生素C。有些人通过食补，有些人通过药物补充，食补中维生素C含量最为丰富的是水果及蔬菜。
比如水果中车厘子，是大家非常喜欢的一种水果，它的味道非常甜美，而且营养非常丰富。车厘子中含有比较丰富的维生素C，但是颜色比较深的车厘子，紫红色的相对维生素C，比绿色桃红色的车厘子维生素C含量相对要少一些。
