肯定不能全程冲刺。800米是运动会和奥运会的正式的比赛项目，在田径运动中被称为中长跑。我们在长跑过程中，人体的内脏器官活动功能，要迟于四肢的快速运动，造成了供应能量的不足而引起的生理“极点”现象出现。让我们运动能力下降，呼吸困难，肢体无力，这个时候必须要降低速度，适应内脏器官，所以说不能全程冲刺，容易造成运动伤害。
