一般6-8万公里更换一次
大众朗行变速箱油更换 自动变速器油一般6-8万公里更换一次，手动变速器油一般8万公里左右更换一次。
自动变速器换油有两种方法，一种是循环机换油法，另一种是重力换油法。
循环机的换油方式更干净彻底，但是需要使用循环机，而且要消耗很多变速箱油，比较贵。At变速箱有变矩器，变矩器里会有很多变速器油。循环机油更换方法可以更彻底地更换变矩器中的机油。
重力换油方法比较简单，只需用卷扬机将汽车吊起，拆下变速箱油底壳的放油螺丝或拆下变速箱油底壳，待变速箱油停止流动后再添加新的变速箱油即可。这种方法操作简单，价格便宜，消耗的变速箱油少。但如果这种方法不干净，会有大量的旧变速箱油残留，液力变矩器中的变速箱油无法释放。
因此，在更换变速器油时，建议使用循环机的换油方法。使用重力放油，一些旧油会留在齿轮箱中。新油与旧油混合，会影响新变速器油的性能，会有大量杂质。因此，建议使用循环机的换油方法。
朗行14t双离合变速箱油多久换
大众朗行变速箱油6到8万公里换一次，变速箱油是保持排挡系统清洁的油类用品，能起到保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命的作用。变速箱油就是齿轮油用于变速器内，可以通过油压给挡位实施动力，同时起到润滑、清洗变速箱的功能，其好坏直接影响到变速器的操纵性能。
大众朗行是上汽大众旗下的一款紧凑型车，其长宽高分别为4445mm、1765mm、1485mm，轴距为2610mm，车身结构为5门5座两厢车。
