运动饮料是电解质水吗自制运动饮料电解质水的配方-趣分享

运动饮料是电解质水，里面含有最重要的钾元素和钠元素，运动饮料主要是运动后补充体内的水分和电解质，而你是在200米前喝魔爪是没有效果的，要是赛前喝的太多反而会适得其反

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运动饮料是电解质水吗