学习长拳类武术更适合。武术可以分为竞技武术和传统武术两个大的分类，竞技武术是以国家制定的规则为导向，有具体的方法规定。分竞技武术套路和散打，套路是纯表演的个体演练形式，主要是练习协调，灵敏，劲力的顺达。而散打是纯实用类。你可以这两者结合。因为它是和国家的体育院校接轨也是和专业队接轨的内容。如果练的好还可以拿运动员证书和考体育院校。
