大床一般都讲究四平八稳。但是在床脚垫两块砖头也有一定的科学根据。睡觉时脚高头低。这样更利于血液回流到大脑。起到清心养神缓解疲劳的作用。第二天起床以后会觉得精神气爽。但是注意不要变得太高。否则腿会感到不舒服。自己觉得合适高度就行。
