因公外出骑车摔倒受伤的证明可以从以下几方面求证。
第一，可以到出事地点查找监控录像，查找出证明自己摔倒的有利证据。
第二，可以到医院检查，让医院帮忙出具确实是骑车摔倒受伤的证明。
第三，可以在出事现场寻求路人帮忙证实自己骑车摔倒受伤的证明。
