山地车降速是从比较高的地方向下面骑行，中途不方便停下来，必须快速完成降速，到达目的地就算成功了，多半都是从山顶往下骑行，速度快，不容易掌握平衡，风险也高，对骑行者的经验和技术水平还有自行车好坏都有严格要求，不然容易出意外。
