洗菜
2· 切好大蒜
3· 锅中放入油,和大蒜。小炒一会
目的是香味十足!放入瓢儿菜,加入适当的水,准备一个小红干辣椒,加入菜中,先放酱油和盐。小火炒一会,最后放入醋。即可
— 小贴士 —
瓢菜的做法
做法步骤
1、把一个香菇平切成4份那样,切好香菇,然后放在热水里煮熟。
2、煮熟的香菇捞出控水,瓢菜成块儿。
3、蒜瓣切成蒜末、姜切小块儿、葱切段。
4、热锅,倒入适量食用油,加入葱姜爆香,放入香菇,翻炒一下,加半勺甜面酱、两勺味极鲜翻炒均匀。
5、把瓢菜加进去,翻炒到七分熟,加少许食盐和蒜末,翻炒均匀后,出锅。
瓢菜的做法
【所需材料】
瓢儿菜300克、鸡蛋3个、小葱2根、油适量、盐适量
【制作方法】
1、瓢儿菜一片一片掰下来用流水冲洗一遍,放在淡盐水中浸泡10分钟,拿出来继续用流水冲洗干净,瓢儿菜叶子看上去碧绿碧绿,非常喜人,根部其实杂质很多,需要认真清洗,捞出来控干水。根部切成细长条状,叶子切小,分开放置。
2、葱花切小。鸡蛋打在碗里,加入少量清水用筷子搅撒,加点清水炒出来的鸡蛋嫩。
3、锅烧热放入油,开大火油温7成热时,倒入鸡蛋液,炒到两面定型,盛出备用。(鸡蛋本身费油,要比平时炒菜放多一些,用炒鸡蛋锅中余下的油直接来炒瓢儿菜。)
4、利用锅中余下的油,放入葱花煸炒出香味,然后放入瓢儿菜根部翻炒到微微蔫。
5、再放入瓢儿菜叶子部分,加入盐,翻炒到菜熟,盐也刚好调匀,倒入炒好的鸡蛋,用铲子翻炒均匀,关火装盘。