科目三座椅高低以头离天花板一拳头为最佳。有的车辆有座椅高低调整拉杆，可以通过拉杆调整座椅高低来达到最佳。如果没有座椅高低调节功能的，就需要靠坐垫增加高度。一般情况下女同志1.6米以上不用垫坐垫。座椅高低以自己能看到路面情况，仪表台不遮挡视线就行。
