解决方法如下
先将汽车靠边停下，让变速箱的温度慢慢下降
检查变速器的水箱风扇是否能正常使用，再检查一下冷却液和变速箱油是否缺失，如果有，要及时进行添加
检查一下变速箱散热器是否能正常工作，格栅有没有堵塞
检查过后，待变速箱的温度恢复正常，仪表盘指示灯熄灭后，即可继续行驶。
