宝来传奇可以使用5w30的这款机油,因为30粘度的机油综合性能比较强,使用该型号的机油是由于该型号的机油具有良好的润滑性、抗氧化性和温度稳定性,应急情况下能适应各种恶劣车况,缓解摩擦与高温,合理润滑各机体部件,防止水、空气、酸性有害气体与零部件的接触,缓冲发动机气缸口压力上升,冲洗零件工作面上产生的脏物。