番茄炒蛋怎么做好吃

更新时间:02-08 综合 由 罪念 分享

用料:番茄、鸡蛋、料酒、盐、番茄酱。

做法:

1、番茄去蒂切块,2个鸡蛋打散,加入适量的盐和料酒。

2、锅中倒油,炒鸡蛋,盛出备用。

3、加入两勺番茄酱,倒入切好的西红柿。

4、加1勺糖,中火继续翻炒,炒到开始出汤。

5、倒入炒好的鸡蛋,加入适量的盐。

6、大火快速翻炒即可。

番茄炒蛋不能喝什么一起吃

番茄炒蛋不能和黄瓜一起食用。黄瓜中含有大量维生素c分解酶,会分解番茄炒蛋中维生素c,影响营养物质吸收。番茄炒蛋不能和酸性水果一起吃,番茄炒蛋富含大量蛋白质,而酸性水果中含有果酸,与蛋白质结合后不利于消化与吸收。

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