10年的斯巴鲁力狮时间比较长了，行驶的公里数也不能少了，建议使用美孚速霸2000sn等级的5-40型号全合成机油，这款机油润滑效果比较好，会在发动机内部形成油膜减少发动机的磨损程度，40粘度的机油具有密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲等作用。
