excel设置秒数跳动的时间方法：
1.打开excel，默认在第一章表格sheet1操作。
2.工具----宏----宏，在宏名中输入Macro1，点击“创建”打开VB编辑器。
3.按下面格式录入：Sub Macro1()End SubSub time()Sheet1.[a1] = Now()time_updateEnd SubSub time_update()Application.OnTime Now + TimeValue(ൈ:00:01")， "time"End Sub
4.双击左边的thisworkbook，录入：Private Sub Workbook_Open()time_updateEnd Sub5.关闭VB编辑器
5.选择A1单元格，设置格式为时间，并选择一个可以显示秒的格式7.工具---宏----安全性，选择为低8.保存文档，关闭文档，再打开该文档，A1单元格中就会显示一个自动不断变化的时间了。
