一档起步是需要踩油门的，如果一档直接用怠速起步，一是容易熄火，尤其是上坡起步，熄火的概率更大，二是对发动机不太好，属于小马拉大车的意思，正确的方法是，一档起步的时候，左脚离合慢慢抬起，同时右脚轻轻给油，等车速起来后就不会熄火了。
一挡可以踩油门吗
一挡可以踩油门。在启动汽车离合器还没完全抬开时，轻踩油门。当然有时候不得踩油门也可以起步，但是此时发动机的转速不是很高，或遇到起步的路面不是很平坦很容易引起熄火，所以一档起步时得适当踩油门。自动挡挂档不走的原因如下：
1、变扭器：变扭器轴绞死导致喷油泵不工作。
2、润滑油：润滑油道堵死导致润滑不足，从而使行星架烧毁。
3、油泵轴：油泵轴断裂，导致油泵不工作或差速器缺油烧掉。
4、变速箱：变速箱油底壳被撞坏，变速箱油全部漏光导致车辆问题。
5、电磁阀：变速箱阀体，电磁阀损坏不工作。
6、拉锁松脱：换档操纵手柄及手动阀摇臂之间的连杆或拉锁松脱，手动阀保持在空档或停车挡位置。
