400m为什么最后100m总是跑不动

更新时间:01-22 综合 由 薇糖 分享

400米最后阶段跑不动,一方面可能是因为跑步节奏没有掌握好,前面跑的太快了,消耗了大量的体力,另一方面也有可能是体能较差,平时缺少锻炼,最后阶段体力跟不上了。

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