吃大葱会胖吗

更新时间:01-23 综合 由 心蛊 分享

不会。葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。大葱膳食纤维含量丰富,且热量较低。

坚持每天食用葱,对身体有益。葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。

葱白会有虫子吗

葱白一般是不含虫卵的,因为葱白和韭菜一样都有很强的抗病虫能力,但是最好不要生吃,就算没有虫卵。有可能有有害细菌。最好煮熟了再吃,这样子又也不怕虫卵了。

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