紫薯面粉怎么做好吃

更新时间:02-02 综合 由 趁年轻 分享

紫薯面包、紫薯小蛋糕、紫薯馒头、紫薯发糕、紫薯饼。

紫薯饼的做法:

1、配料:紫薯50克,鸡蛋11个,面粉50克,白糖20克。

2、紫薯削皮,隔水蒸熟,捣成紫薯泥。

3、鸡蛋一个搅匀放入白砂糖。

4、加入面粉和紫薯泥搅拌均匀。

5、将搅拌好的紫薯泥压成饼状。

6、锅中刷油,放入紫薯饼,小火煎2分钟。

紫薯,是一种常见蔬菜,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯具有保护肠胃、减肥瘦身等功效。

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