绿豆和糯米粉怎么做好吃

更新时间:01-26 综合 由 薇糖 分享

用料:绿豆、糯米粉、白糖。

做法:

1、绿豆泡2小时,清洗干净。

2、锅中加水,放入绿豆。

3、小火慢煮半小时。

4、煮至绿豆软烂,水收干。

5、加入白糖,不断翻炒。

6、放入糯米粉,不停搅动。

7、直到粘稠,没有水分即可。

绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。

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