野兔肉怎么做好吃

更新时间:02-02 综合 由 薇糖 分享

用料:兔肉半只、泡姜适量块、老姜适量块、青椒10个、小米椒、蒜瓣、料酒少许、淀粉一小把、胡椒粉少许、郫县豆瓣2勺、白糖少许、花椒、盐。

1、准备半只新鲜兔肉,清理干净切小丁,加胡椒粉、料酒、盐、白糖、淀粉腌制。

2、把老姜、泡姜、青椒、小米辣、蒜和花椒提前备好。

3、起锅烧油,把兔肉下锅过油。

4、捞出沥干待用。

5、把姜和蒜下锅爆炒出香味加入花椒。

6、然后挖2勺豆瓣酱炒出红油。

7、最后把兔肉和辣椒加到锅里翻炒,再加入水、盐和鸡精烧开入味即可。

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。以干物质计算,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。

兔肉为兔科动物家兔、东北兔、高原兔、华南兔等的肉。别名又叫:菜兔肉、野兔肉。在日本,兔肉被称为“美容肉”,受到年轻女子的青睐,常作为美容食品食用。

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