用1档。
1、前后档位调为前1档后7档或者前1档后6档
2、控车能力要好，比如不用手来骑车，并且能在放手的状态下转弯，越熟练越好
3、速度要慢，太慢就容易翻，太快不容易抬车头，速度的尺度要自己慢慢掌握
4、刹后刹车，把轮子抱死，因为速度慢轮子不会飘在车子定住的那一个瞬间，用力踩踏板，然后顺势用手臂的力量把车头抬起来，然后一直骑，就行了，记住，抬车头不能太过了，否则就后空翻了
5、也可以不用刹死后轮的方式来抬起前轮，就是需要善用自己的臂力以及脚的配合而已，而且抬起来的车头不是很高(一小部分的力量被浪费)。注意：1、刚开始练可能会向两边倾斜，然后摔车，所以最好先带头盔，对自己有把握或者不怕死的2、最好不要用来装酷，翻车了就虽了，只能作为一种技巧来练习3、刚练习的时候多少都会翻车失误，别人看到可能会嘲笑，别管人家，练好自己的技术技巧就行。
