可以开窗，但可以选择中午阳光充足、污染物较少的时间段开窗换气。因为家里会有厨房油烟污染、家具污染、洗涤化学用品污染等，如果不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。
如果雾霾严重，则尽量避开早晚空气质量最差的时间，并减少开窗次数。可以将窗户打开一条缝，而不要让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。
