1、使用润滑油润滑安全带的内部。如果安全带回缩无力的原因是因为安全带内部缺乏润滑，这种情况可以自己解决，只要使用润滑油润滑安全带内部就能够改善。
2、更换回缩弹簧。当安全带的回缩弹簧有损坏，也会造成安全带回缩无力，这种情况可以自己买回缩弹簧更换即可。
3、清除安全带扣内的异物。如果安全带回缩无力是因为安全带后面出现了异物，自己在解决的时候只要将异物清除掉就能够改善。
4、清除安全带表面的灰尘脏东西。如果安全带接近卡扣部位有脏东西的话，也会影响安全带正常的回缩情况，自己解决时需要清除上面的脏东西就可以。
如果用以上这些方法都没有办法改善的话，建议还是应该尽快到专业的4S店或维修机构进行检查和维修。
