准备好水(自己喝的),如果是白天要准备好防晒衣,防晒喷雾,补水喷雾,帽子,太阳眼镜,垫子靠腰,主要是自己的一些平时外出用的东西,每个人都不一样,最主要的一样就是水千万不能忘了,其它的是次要的,男生就不用这么麻烦了,直接人去就可以了。