坐在车座上，一手拉出安全带，另一只手握住卡扣处，将卡扣片与卡扣处卡紧，以确保安全带牢牢的拴住身体。
2、调整腰带位置。三点式腰部安全带应系得尽最大的努力低些，系在髋部，不用系在腰部。
3、调整肩带位置。肩带应该舒适地斜挎在锁骨处，而不可以掐着脖子或是擦到脸部，也不一定能放在胳膊下。
4、开车前先检测安全带是不是牢固，确保安全带性能正常以后进而开车。
5、解开安全带。一手握住卡扣片，一手按下“释放”键，将安全带送回卷收器中，将卡扣片置于收藏位置
