含有葡桃糖加钙的红牛饮料,在考试前30分钟喝最好,建议你喝半瓶就行了,喝多了考试的时候会肚子疼的。30分钟,足以消化,此时在进行适当的热身活动,就能提高速度。这就是我了解到的知识,希望对你有所帮助,咱们一起努力学习一起进步,加油!