一丝不苟:形容办事认真连最细微的地方也不马虎。
训练有素:指平日坚持训练，因而功底扎实。
雷打不动:形容意志非常坚定，不可动摇或做事沉着、稳妥。
以身作则:用自己的行动做出榜样。
身先士卒:身：自己。士、卒：泛指士兵。原指作战时，将帅亲自上阵，冲在士兵前面。现比喻领导带头，走在群众前面。
