办法如下：
1.发动机怠速运转时，离合器内有“沙沙”的摩擦声。先用脚勾起踏板，看是否有回程，如果有回程.2.如果踏板回位正常，再检查踏板自由行程，不符要求应予调整。如果自由行程正常，且在发动机转速.3.慢慢踩离合器踏板至自由行程刚刚消除既分离杠杆内端与分离轴承刚接触。
