因为空调在制冷运行，空调出风口温度较低，且房间内空气流动起来了。在房间温度30度情况下，整个房间内的温度基本一致30度，且房间内空气不流动，人会感觉很闷热当设定29度开空调制冷后，空调室内机的出风口处风温大概在17度左右，空调出的冷风和房间内热风有一个流动、混合的过程，这个过程当中人会感觉到温度在降低、人体表面水分蒸发速度加快，房间内空气中的水蒸气被空调持续带出到室外，人会感觉凉爽很多。
当房间内温度基本达到29度，空调暂时停止运转的时候人又会感觉闷热。一般在使用空调的时候要根据自己对环境温度的敏感度来设定空调温度，设定温度越高空调运转越省电。夏天设定温度一般在26～29度之间为佳。
