理论上，经常换机油对发动机有好处。最简单的道理:新机油的各种性能(如润滑、散热、耐磨等。)肯定比那些老机油好，自然对发动机更有利。
机油长期在高温高压环境下工作，会产生自身物质的化学反应，少量化学元素残留在机油中，导致机油散热和润滑性下降，进而加速发动机的磨损。
但现实中，经常换机油对发动机有好处，对车主的钱包却没有好处。一般情况下，一万公里只需要花600元的油钱。如果经常换机油，费用可能会达到1200元。
所以综合考虑，换油没必要太频繁，要结合实际情况。如果正常行驶的路况很差，完全可以提前换机油，也要提前换机油。
但如果平时大部分时间都在市区开车，就没必要换得太频繁，这样只会造成浪费，增加车主的成本。
常见的机油大致可以分为三类，质量从高到低分别是合成机油、半合成机油和矿物机油。
