手自一体的手动挡的使用方法是：切换到手动挡只需要把挡位切换至M挡即可，手动挡模式下，将换挡拨杆上下拨动即可完成挡位加减，车辆行进的过程中就可以完成升降挡的操作，不需要踩离合，也不用踩刹车。手自一体就是将汽车的手动换挡和自动换挡结合在一起的变速方式。手动挡因为自己可以自由调节挡位及转速，驾驶起来有种畅快的感觉，运动感十足，富有驾驶乐趣。手自一体变速箱实际上还是自动变速箱的一种，通过电控系统模拟出手动变速箱的操作，它的出现，在操作上给予驾驶者更大的自由度，可以自由选择自己认为合适的挡位和换挡时机。
先把档位切换至“+”“-”标识，推动档杆来进行档位的切换，向+推就代表1档，再推下就代表2档以此类推。上下坡可以采用手动模式，上坡用低档，下坡用低档位来进行发动机制动减速。高速超车切换到手动模式，用来降低档位提高转速，深踩油门时动力输出比平时更加灵敏。冰雪路边行车，直接选二档起步，这样能避免打滑。
