山地自行车油刹刹不住的话，按下列步骤调整。1、松动前后两颗螺丝，仔细观察碟片是与左侧来令片摩擦还是与右侧来令片摩擦，如果碟片是与右侧来令片摩擦，则用力将夹器推向右侧，将做来令片与碟片接的间隙均匀给右侧。
2、如果碟片是与左侧来令片摩擦，则用力将夹器推向右侧，将来令片与碟片的间隙均匀给左侧。
自行车油刹不灵怎么解决
让这个本来坚决不该被润滑的地方变得“油润无比”，自然会使刹车效果大打折扣了。
处理方法:可将碟片拆下，用专用的碟片清洗剂或酒精进行反复擦拭清洁，直到碟片上的油脂被全部祛除，也可用砂纸均匀打磨碟片，将油脂层磨掉，如果自己无法搞定，请到车店寻求专业技师的帮助。
清洁、擦拭及打磨碟片。
来令片(可理解为碟刹系统的刹车皮)的刹车接触部分磨损严重，或渗入油脂，也会对碟刹的刹车效果大大降低。
处理方法:根据自己爱车刹车系统的具体型号，更换相配套的来令片(注意，不同品牌、型号的碟刹所对应的来令片形状会有所不同，在购买时请提前进行了解)
来令片的构造。
自行车油刹不灵怎么解决
自行车油刹不灵，只需要重新更换刹车零件就可以了，当你更换以刹车零件以后，你就可以发现刹车更加的灵活，碰到任何危险也都不用再害怕了。
