在空气不流通的居室，一些细菌、病毒等可飘浮长达30小时之久。早晨开窗通风换气，污浊的空气被及时赶走，各种细菌、病毒等就难以繁殖与生存，这样不但最好上午9点钟以后再开窗，此时气温升高，沉积在大气底层的有害气体已逐渐散去，浓度缩小，空气的清洁度提高。想让我们的身体很健康，除了要保持每天充足的睡眠以外，还要注意很多的小细节，在我们睡醒后的一些小细节上尤为重要
早晨开窗前应该做什么准备
早上起来气温有点低，建议个人的保暖工作，再去窗户。
一般再九点以后再开窗户合适，因为太阳没出来之前空气中的污染物较多没有散去，尤其是城市里头早上空气污染物较多，等太阳☀️出来之后，随着气温升高，污染物慢慢的就散去了，在开窗户通风，可以达到换气的目的
