五律·练功
作者：往新城
老汉窝房里，常常练气功。
吞云胸腹阔，吐雾颈腮红。
气顺筋皮软，经循耳目聪。
闲遐勤锻练，健硕与仙同。
鹧鸪天.练功
作者：往新城
懒汉时常练睡功，腹肌缩扩促经通。
气从脉管长循绕，血往躯身多汇融。
牙口健，脑心聪。眼明耳锐似仙童。
筋舒体软康灵相，白发朱颜壮硕容。
七律·练功
梅易人生
剑指马步练功勤 ，植物园内松树林。
棵棵大树参云天， 混元之气如雾云 。
七绝 · 练功
作者：奔腾
气息微调意念从，轻盈刚劲运筹功。
擒拿挡劈乾坤大，虚实纵横若疾风。
练功
习练悟
下班不再行匆，行拳走架练功。
林语晚风相伴，落日余晖辞东。
七绝·练功
作者：乐亏
仰卧目光聚九霄，平撑热汗洗眉梢。
丹田淡定沉真气，练就无招胜有招。
