2022年西藏男生平均身高为169.68cm。西藏：位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里，约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北最宽约1000公里，东西最长达2000公里，是世界上面积最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之称。
藏族人平均身高
藏族是我国少数民族。
藏族的男性都是皮肤黝黑、淳朴厚实、身材高大的草原汉子。平均水平保持在180到190之间。于中国其他地区，藏族同胞们的身材普遍要高大很多。
藏族分布地区为祖国边界，所以历史上藏族和欧洲血统多有交合，这是他们身高较高的原因之一。
但除此之外，他们的身高还和饮食习惯密切相关。
西藏是高寒地区，地理位置不适合蔬菜的生长，因为缺少水分和足够的热量。在牧区，蔬菜是稀少品，人们通常是不吃蔬菜的，饮食单调，从饮食结构的分布来说，全部西藏都属高脂肪、高蛋白饮食区。
牛羊肉热量是十分高的，这有助于生活在高海拔区域的大家抵挡冰冷。所以，藏区最重要的食物里，第一个就是耗牛肉了。
耗牛肉营养极为丰富，含蛋白质24.69%，矿物质1.33%，其红血球、血红蛋白比黄牛高50-100%。其营养价值高于黄牛，仅血红蛋白质就高于普通黄牛50%。
牦牛一般不劳动，故其肉质比黄牛鲜许多。牦牛肉富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。
牛奶的营养价值和牛肉一样高，所以也就不难理解，经常喝牛奶的藏民们为什么长得那么高了。
除了牛肉和牛奶，青稞也是藏区的特色食品。
糌糍粑之类的青稞谷物 他们吃的都是绿色自然的 营养价值很高的食物。
所以，经常食用这几类食品的藏民兄弟的身高，平均水平自然是保持在180到190之间。
其实，不单单是藏族，饮食对于我们所有的人都很重要。我们可以通过调节饮食习惯，以此来增加我们的身高。
