炖羊前腿肉怎么炖

更新时间:02-09 综合 由 盏尽 分享

1、用料:羊肉500克、白萝卜300克、葱一根、姜一块、 蒜、香叶三片、八角四个、花椒10克、孜然、老抽、生抽、香菜、黄酒适量

2、具体步骤

步骤1、锅内放水,加少许花椒和姜片、黄酒,放入羊肉焯水盛出备用

步骤2、炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各种调料小火炒香,倒入羊肉,翻炒1分钟

步骤3、加入黄酒、生抽和老抽,翻炒均匀

步骤4、冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖1个小时,加入萝卜块后继续炖半小时。

炖羊前腿肉怎么炖

用料

羊前腿 3个(1.2kg)

香料包(八角、桂皮、香叶、花椒、草果) 1个

陈皮、干山楂片,干辣椒(可选) 适量

大葱段 适量

姜蒜 适量

冰糖 3-4颗

生抽、老抽、蚝油 3、2、1汤匙

热水/老卤汤 适量/解冻备用

炖羊前腿的做法

步骤 1

羊腿洗净,用姜粉,料酒,盐腌制片刻备用。冷水下锅,沸后5分钟出锅,洗净沥干备用。

步骤 2

锅内入油,姜片蒜片,羊腿煎微焦黄,入生抽3汤匙,老抽2汤匙,蚝油1汤匙,冰糖3-4颗,入料酒盖锅盖稍焖香,入热水(或老卤汤),没过羊腿,入香料包和大葱段。盖锅盖,沸后,压力2档,20mins。如喜欢软烂肉质,45mins。

步骤 3

常温锅内卤2hr即可食用。或者待凉后取出羊腿,冰箱隔夜腌制,次日食用,或去骨切片冷食。

步骤 4

完成。

炖羊前腿肉怎么炖

主料:羊前腿

辅料:干红辣椒 酱油  土豆 洋葱 胡萝卜 盐 蒜末 葱末

做法:

1  这次做的羊腿斩的大块的。先把羊腿用刀划几下,便于入味及成熟。

2  准备调味料,干红椒没拍进来,因为炝锅的时候怕干红椒糊了,在加水后再放。

3  凉水下锅,水开后,捞出,清水冲洗浮沫。

4  调味料在油热后下锅,煸香后下羊腿,翻炒一会,均匀过油后,调入酱油着色,继续翻炒。

5  加水,差不多盖过羊腿即可,放入干红椒!盖上锅盖开炖,大火大约40分钟左右,开锅看看软硬程度,再继续!

6  准备配菜,我是喜欢吃啥就往里面放啥。炖到羊腿能用筷子插透了,下胡萝卜,开盖炖,边炖边收汁了,再下土豆和洋葱大蒜,最后辣椒。

7  出锅前撒蒜末和葱末

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